Dân văn phòng dễ bị mắc các bệnh ung thư, tiểu đường

Các nhà nghiên cứu thuộc trường học Đại học Queensland ở Australia cảnh báo việc ngồi suốt ngày xem tivi hay thuốc mọc tóc dùng máy vi tính chất sẽ làm tăng cả huyết áp lẫn hàm lượng đường trong máu, dẫn tới nguy cơ mắc danh thiếp bệnh như ung thư và tiểu đường tuýp 2.Giáo sư Neville Owen và các cộng sự thuộc Trung tâm nghiên cứu phòng ngừa ung thư của trường học tuyệt vời học trên công bố kết quả nghiên cứu sau khi theo dõi sức khỏe của những người dành nhiều thời kì ngồi xem tivi. Theo Giáo sư Owen, một vô kể lượng cơ lớn ở chân và lưng của mỗi người có nhiệm vụ hỗ trợ vận động như đi, đứng.. Nếu trong thời kì dài không được vận động, thuốc giảm cân ối cơ này sẽ có cơ chế vận động khác và phát tín hiệu để cơ thể điều chỉnh hàm lượng cholesterol trong máu.Nghiên cứu cho thấy số mệnh giờ xem tivi càng nhiều thì hàm lượng cholesterol và glucose trong máu càng tăng cao. Nguy cơ trên cũng không giảm đối với nhóm người chơi trạng thái thao đều đặn 30 phút/ngày nhưng vẫn dành quá nhiều thời kì để xem tivi hay dùng máy tính.Để phòng tránh các nguy cơ này, danh thiếp nhà nghiên cứu Auistralia khuyến cáo thay bởi phải ngồi lì một chỗ như nhân viên văn phòng hay người tài xế taxi, bạn hãy tự tạo ra các hình thức vận động phong phú, trong đó có thủ pháp neo người giản như ngồi một thời gian ngắn rồi đứng lên vận động, hay thiết phương kế hệ thống bàn ghế tại nơi làm việc có lí có lẽ để nhân dịp viên có trạng thái đi lại dễ dàng (TTXVN/Vietnam)

• Ai dễ mắc bệnh tiểu đường?
  • Tuổi > 45
  • Người có BMI = 23, vòng eo > 90 cm (nam), > 80 cm (nữ)
  • Người có người nhà (bố, mẹ, anh, chị, em ruột đã mắc bệnh đái tháo đường)
  • Người có đồng cân sử sản khoa đặc biệt (thai tắt hơi lưu, xảy thai, đái tháo đường thai nghén, đâm con to ≥ 4kg)
  • Tăng huyết áp vô căn ( ≥ 140/90 mmHg)
  • Người có tiền sử rối loạn dung nạp glucose mê hoặc rối loạn đường huyết lúc đói
  • Người có bệnh mạch vành mê hoặc đột quỵ
  • Tăng triglyceride (mỡ) máu.
  • Chế độ ăn nhiều chất béo.
  • Uống nhiều rượu
  • Ngồi nhiều
  • Béo phi huyễn hoặc thừa cân.
  Tất cả những đặc thù trên được gọi là danh thiếp yếu tố nguy cơ với bệnh đái tháo đường.