Tắm nắng mỗi ngày để tránh còi xương cho trẻ

Xương mềm, xốp, biến dạng… là những hệ quả xấu của   bệnh còi xương ở trẻ . Tuy nhiên, xu ly nuoc trong vòng 3 năm đầu đời, trẻ nít có trạng thái thoát khỏi tình trạng còi xương nếu bố mẹ chăm chút đúng cách.  Tắm nắng cho trẻ đầu hàng ngày để tránh còi xươngCác bác sỹ cho biết, những trẻ dễ bị còi xương là trẻ đẻ non, đẻ đâm ra đôi, trẻ không bú mẹ, trẻ quá mũm mĩm hay danh thiếp bé được cho ăn bột sớm, ăn bột nhiều.Một nguyên nhân khác khiến trẻ còi xương là vì chưng chế độ ăn thiếu canxi, phốt pho, vitamin và chất khoáng khác, hoặc mắc một số phận bệnh đường tiêu hoá làm giảm hấp thụ vitamin D3. Một mệnh ít trẻ bị bệnh vì di truyền – do trong quá đệ trình   mang thai . Trẻ hoá vào mùa đông thiếu ánh sáng, phải mặc quá nhiều quần áo, không được đưa ra ngoài trời ơi tắm nắng… cũng là những căn nguyên khiến tiến trình tự tổng hợp vitamin D bị ảnh hưởng. Bên cạnh đó chế độ ăn uống không hợp lý, không được bú sữa mẹ thường xuyên, bị đi rửa làm giảm tiếp thu vitamin D.

Theo danh thiếp bác sỹ, trong vòng 3 năm đầu đời, con nít có thể thoát khỏi tình trạng còi xương nếu cha mẹ chăm sóc đúng cách. Nhưng tốt nhất là bà mẹ thời kỳ mang thai và cho con bú phải ăn uống đầy đủ, uống bổ sung thêm viên sắt, canxi… và không quên tắm nắng. Đối với trẻ em, cho bú mẹ sớm ngay sau khi hoá và bú mẹ hoàn trả toàn trong sáu tháng đầu. Đến tuổi ăn dặm, cần cho trẻ ăn đầy đủ và cân đối 4 nhóm thức ăn là chất bột, chất đạm, chất béo, vitamin và muối khoáng.Trẻ sau đâm 1 tháng cần được tắm nắng mỗi ngày 15 phút.Cần cho con uống một liều vitamin D3 để điều động trị dự phòng vào mùa đông. Có xu ly nuoc thể 6 tháng cho trẻ uống nhắc lại một lần. Theo Mẹ yêu con